MENÜLERİMİZ

Çölyak Menü

Öğle- glutensiz tavuk kapama , narla süslenmiş yeşil salata
Ara Öğün- unsuz balkabaklı kek

Sporcu Menü

6 Öğün İçeren Mönü 

 

Sabah- Keten tohumlu Omlet, Peynir 

Ara Öğün- Tarçınlı Elma Dolması 

Öğle- Tayland Usulu Sebzeli Tavuk , Kinoa Kısırı 

Ara Öğün: Yeşil Peynir Atıştırmalıkları, Böğürtlenli  Yulaflı  Smoothıe

Akşam- Kuru Meyveli Buğday Salatası, mercimek çorba

Ara Öğün-  Chıa tohumlu Yoğurt 

Diyet Menü

6 ÖĞÜN İÇEREN ZAYIFLAMA MENÜ ÖRNEĞİ 

 

Sabah- Tam Buğday Unlu Avakadolu Ege Otlu Sandviç 

Ara Öğün- Naneli Ananas Tabağı 

Öğle-Pesto Soslu Peynirli Köfte,  Yoğurt

Ara Öğün- Ispanaklı Çanak KİŞ

Akşam- Bol sebzeli Karabuğday Pilavı ,  Kraliçe Çorba

Ara Öğün- Kefir 

Çölyak Çocuk Menü

Öğle- glutensiz kıymalı pide, salata,ayran

64 Yaş Üstü Menu (Tuzsuz)

Sabah- ıspanaklı krep

Ara Öğün- probiyotik yogurt

Öğle- yeşil soğanlı dana haslama , bulgur pilavı

Akşam- mercimek çorba , yoğurtlu kabak dolma

Ara Öğün- meyve

Bol Posalı Menü

Öğle- kayısılı kerevizli zeytinyasğlı enginar , düğün çorba

Akşam- sebzeli ızgara köfte, rokfor soslu aysberg salata

Sabah- maydanozlu omlet, karısık söğüş salata

Ara Öğün- fırında elma tatlısı

Ara Öğün- ceviz badem , kefir

Vejetaryen Menu

Sabah- Fransa Usülü Pazılı Omlet ile Tam Tahıllı Simit

Ara Öğün- Tarçınlı Yüz Kalori Kurabiyesi

Ana Öğün- Bulgurlu Ispanak Yaprağı ile Dereotlu Yoğurt

Ara Öğün- Bitter Çikolatalı Kek

Ana Öğün- Toros Çorbası ve Sebzeli Lazanya ile Meksika Salatası


* Diyetkapimagelsin.com daki verilen beslenme diyet plani ve diyet yemek hizmetinin sonuclari kisinin boy ,kg,yas ve cinsiyet ozelliklerine gore degisiklik gosterebilir.

Powered by Bilgeweb